knasende hverdagsbakst


Onsdag bakte vi knekkebrød!
Det er utrolig enkelt, og tar ikke lange tiden. Og resultatet blir kjempegodt og veldig sunt!
Oppskriften har har vi fått av svigermor, og mannen har brukt denne oppskriften flere ganger allerde. Vi har etterhvert funnet ut at det er viktig å passe på steketiden her. Blir de stekt for lite blir de seige, og om de blir stekt for mye blir de murstein-harde. Klem litt på de før du tar de ut av ovnen slik at du er sikker på at de er tørre og sprø- da er de ferdige. 🙂

Dette trenger du:

4 dl store havregryn
4 dl sammalt hvete
1 dl sesamfrø
1 dl solsikkefrø
1 dl linfrø
1 dl gresskarkjerner
7 dl vann
1 ts salt
Grov havsalt (maldonsalt) til et lett dryss over knekkebrødene

Putt alle ingrediensene i en bolle og rør rundt.

Fordel deigen på to stekeplater kledd med bakepapir. Fordel deigen jevnt utover stekeplaten. Vi bruker å legge et bakepapir over og klemmer deretter deigen flat og jevn. Når jevn, strø et lett dryss havsalt over knekkebrødene om det er ønskelig.

Begge stekeplatene settes inn i ovnene og stekes i 10 minutter. Etter 10 minutter tas knekkebrødene ut av ovnen og deles opp i passe store biter. Vi hadde en plan om å bruke en hjerteform og trykke ut hjerteformede knekkebrød, men ble nedstemt av mannen. Pizzahjul funker som gull!

Stek knekkebrødene videre i 25 minutter. Ta de ut igjen og vend de, stek på den andre siden i 30 minutter.

Resultatet er knasende moro i munnen. Sunt og godt!

Enjoy!

Helg med (glutenfritt) Innhold

I helga hadde vi besøk av en nydelig, liten familie på tre. Broren til mannen min, Arne, hans fru Lillian og deres vakre lille Harald-Martin kom fredagkveld og ble til søndag. Helga ble innholdsrik og morsom med vegmuseum og barnas gård på dagtid og god mat med litt godt i glasset på kvelden. Akkurat slik jeg liker det!

Den største begivenheten for helgen, til tross for celebert besøk, var likevel at Alvarmin kom hjem etter 3 uker hos pappaen sin.Alvar fikk selvfølgelig lov å bestemme menyen dagen han kom hjem. Visste egentlig på forhånd hva han ville ha: Ostesuffle til middag og CupCake til dessert 😀
Siden en av de besøkende har glutenallergi pisket vi derfor sammen glutenfrie måltid. Cupcake’ene ble heller ingen unntak! Så før jeg hentet Alvarmin lagde jeg

glutenfrie Banan og karamell-cupcake

Her kommer oppskriften jeg brukte:
Sett ovnen på 170 C.
Du trenger:

Utgangspunktet for fantastisk gode muffins!


en boks søt, kondensert melk (kokt opp til karamell)
3 godt modne bananer
150 g smør
250 g gyldent rørsukker
3 egg
200 g jyttemel
1 ss Maizena
2 ts bakepulver
1 ts natron
1 dl fløte
3 modne bananer

Begynn med å mikse smør og sukker til krem. Miks så inn ett og ett egg og miks godt! Bland sammen alt det tørre i en bolle og sikt dette inn. Miks det inn på lav hastighet mens du heller i fløten. Mos bananene lett og ha disse i røren. Miks til du ikke har store banan biter. Vips er røren ferdig!

…hell i fløten

Skal du ha karamell inni fyller du nå formene 1/2 fulle og legger i en liten teskje med karamell. Fyll så formene slik at de blir 2/3 fulle totalt. Bruk sprøytepose og sprøyt en spiral med karamell oppå hver cupcake.
...fyll formene halvfulle før karamellen
karamellfyll! namnam
første ladning ferdig :)
Stek cupcakene i ca 18-20 min midt i ovnen.

Oppskrift på karamell frosting:

Kok opp ca 1 dl fløte sammen med 1 dl sukker og 2 ss sirup, kok til det blir seigtflytende. Rør hele tiden. Ta det av platen og la det kjøle, mens det kjøler tilsetter du en og en ss med smør (2 ss smør). Rør til dette har kjølt deg ned. (Sett gryten i kaldt vann i vasken og det vil kjøle seg fortere.)
karamellen koker seg tykk

I mikseren har du 100 g smør, og 500 g melis (en pakke melis), begynn å piske dette sammen mens du heller inn den flytende karamellsausen, litt og litt. Ikke hell i for mye saus, men spe på til kremen ikke klumper seg, men likevel er lett og luftig.
Nå har du lagd karamell frosting! Denne er aldeles nydelig 🙂

…og resultatet ble rett og slett nydelig!! 😀 Saftige og søte med en deilig kjerne av karamell…nam!
Ferdig resultat!

Her i huset ble i hvert fall alle sammen storfornøyd. Allergikeren vår smigret meg mest med sitt utsagn og at «dette var som en bit av himmel i et lite stykke papir»